+7(903) 210 16 38               
lifepower@bk.ru                

Действуйте!           
Это все меняет!           

Курс занятий "РАСПРАВЬ СВОИ КРЫЛЬЯ!"

Для тех, кто хочет изменить качество своей жизни –
понять и раскрыть себя, найти ответы на свои вопросы

Если вы уперлись в стену и не знаете где еще взять сил, и куда

направиться дальше, если вам нужен глоток свежего воздуха, если вы хотите найти себя или просто почувствовать себя по-другому тогда мы рады видеть вас у себя

на курсе «РАСПРАВЬ СВОИ КРЫЛЬЯ!».

Этот курс для тех, кто хочет:

• изменить качество своей жизни;
• получить ответы на свои вопросы, услышать свой внутренний голос;
• понять, что он хочет, что ему по-настоящему необходимо;
• убрать внутренние блоки и ограничения;
• открыться самореализации, творчеству;
• обрести цельность и внутреннюю свободу.

На основе техник эмоционально-образной и телесно-ориентированной терапии.

Итак, Вы повсюду ищите ответы на свои вопросы? Присматриваетесь к знакам и подсказкам судьбы? А может быть, вы чувствуете, что все ответы внутри вас, только как их понять, услышать, почувствовать?

Благодаря этим занятиям Вы:

• начнете лучше ощущать, чувствовать и понимать себя;
• поймете, что подсказывает вам ваше умное тело и как оно вам может помочь;
• осознаете, что мешает достичь желаемого;
• обретете душевное и телесное равновесие, наполнитесь энергией и радостью;
• получите практические навыки эффективного и глубинного расслабления;
• ощутите свою целостность, гармоничность, силу, свой истинный образ, свой жизненный стержень и наполнитесь тем, что поможет вам воплотить или укрепить его в реальности!

1 занятие «Исцеление любви». Нам трудно двигаться дальше, не исцелив старые или свежие раны, не восстановив целостность расплесканного болью сердца. Как излечить тоску в сердце ? Как простить тех, кто причинил нам боль? Как простить себя за ту боль, которую причинили мы? Нам всем нужно в жизни исцеление сердца от разочарований любви к другим, любви к себе.

2 занятие «Вкус жизни». Если мы не знаем, откуда черпать уверенность в себе, в чем наш жизненный стержень, то, часто, мы не можем реализовываться. Мы заблокированы, не ресурсны, почти не движимы, снова и снова упираемся в стену или наступаем на те же грабли. Наше тело и сердце знает и хранит все наши ресурсы. Нужно только открыть в себе свои сокровища жизненных сил.

3 занятие «Живи настоящим». Как ощутить легкость, целостность и гармонию души, ума и тела? Как высвободить резервы энергии, имеющиеся в нашем теле? Как убрать блоки, которые мешают раскрыться навстречу самореализации и мечте? На занятии Вы сможете лучше понять себя и свое тело, почувствовать блоки, зажимы, а также подсказки вашего тела, узнать, как можно сбросить с себя мышечный панцирь, который не дает свободно двигаться энергетическим потокам в нашем теле, держит наши установки, проблемы, напряжение, боль и с благодарностью ощутите прилив сил и энергии для новых желаемых свершений, новой волны удовольствия и любви!

4 занятие «Мой образ - легкая и счастливая» На этом занятии вы сможете достичь глубинного понимания себя, целостности и гармонии души, ума и тела. Вы научитесь понимать свои истинные, а не навязанные внешними условностями потребности и желания, слышать голос своего сердца и считывать подсказки своего тела для того, чтобы создать или укрепить свой гармоничный образ.

5 занятие «Точка равновесия». Почти каждая из нас знает, как порой бывает трудно двигаться навстречу своим решениям, своей мечте, как трудно преодолеть некие невидимые барьеры на пути к реализации себя, как будто какие-то невидимые гири утяжеляют нас и не дают нам свободно дышать, созидать и творить, какие-то невидимые путы заковывают и держат нас в «корсете» установок, или какая-то неосознанная боль мучает нас или периодически дает о себе знать. Как убрать ограничения, страхи, внутреннюю зажатость? Как расправить крылья и открыться творчеству и самореализации? Как научиться обретать и поддерживать гармонию, целостность и внутреннюю свободу? Как быть открытой миру, людям и в то же время защищенной?

Главная цель телесно-ориентированной психотерапии - обретение целостности за счет обращения и возвращения к собственному телу.

Каждый человек обладает огромными потенциальными возможностями, но не реализует их полностью. Внутренние конфликты, травматические переживания, подавленные эмоции и желания отражаются в мышечных зажимах, заковывающих человека в панцирь.

Память о психологических травмах вытесняется в бессознательное и время от времени дает о себе знать в виде спазмов, физической боли, негативных эмоций.

• Телесно-ориентированная психотерапия дает участникам занятия уникальную возможность отреагировать “застарелый” негатив, подавленные эмоции, выразить чувства, преодолеть травмы, удовлетворить неудовлетворенные потребности, заполнить эмоциональную пустоту.
• Участник занятия в безопасном пространстве проживает и завершает эмоционально значимые события прошлого. Поддержка, доверие и эмоциональный климат в группе создают все условия для разрядки и освобождения от негативных телесных и психологических стереотипов, мешающих жить счастливо и наполнено.
• Методы телесно-ориентированной психотерапии повышают ощущение ценности бытия как такового, уникальности собственной жизни, актуализируют стремление жить активно, без страхов и опасений, учат любить себя, своих близких и весь мир.
• Преимущество телесно-ориентированной психотерапии состоит в том, что она позволяет, без лишних слов и разговоров, очень бережно подойти к внутренним переживаниям. Есть события, о которых не хочется рассказывать и даже просто вспоминать, а с помощью занятий курса «Расправь свои крылья!» можно найти кратчайшую дорогу к бессознательному и, значит, к истокам проблем, вывести их на осознанный уровень и переработать. Вместе с тем работа с телом направлена на общее оздоровление и омоложение организма.

В программе курса занятий:

1. Упражнения В.Райха, направленные на высвобождение энергии, скрытой в мышечных блоках;
2. Биоэнергетические упражнения А.Лоуэна, направленные на повышение энергии организма;
3. Медитативные, эмоционально-образные и телесно-ориентированные упражнения Н.Д.Линде;
4. Упражнения на дыхание для поддержания здоровья и эмоционального баланса;
5. Танец Мандала для ощущения внутренней гармонии и равновесия;
6. Упражнение на осознание и обретение чувства целостности и идентичности;
7. Упражнения, направленные на проработку социальных отношений борьбы, сотрудничества, доверия и заботы, детско-родительских отношений;
8. Упражнения, направленные на развитие способности к расслаблению, получению организмического удовольствия и чувства легкости;
9. Упражнения на развитие способности к расслабленному движению;
10. Медитативные упражнения для достижения внутренней гармонии и спокойствия
11. и другие эффективные и безопасные методики для того, чтобы быть энергичным, ресурсным, легким и творческим человеком!

Приемы, используемые в телесно-ориентированной психотерапии, помогают найти связь между состояниями тела, разума и души – соответственно, между ощущениями, эмоциями и убеждениями.

Тело - храм души! Прикасаясь к телу – исцеляем душу!

Вы можете посетить одно занятие, а можете приобрести абонемент на целый ряд занятий. Абонемент действителен в течение полугода, и Вы можете подбирать для себя нужные Вам темы и даты занятий. Одинаковых занятий никогда не бывает. Всегда новые открытия!

Стоимость занятий:

1 занятие - 500 рублей

Абонемент на 5 занятий – 2400 рублей

Абонемент на 10 занятий – 4700 рублей

Абонемент на 15 занятий – 6800 рублей

Любой абонемент действителен в течение полугода с даты оплаты. Абонемент можно приобрести с условием 100% предоплаты.

Продолжительность занятия - 1 час. Начало в 19.00.

Для более глубинной проработки темы освобождения от внутренних блоков, страхов, ограничений, раскрытия своих ресурсов и жизненных сил мы рекомендуем посетить однодневный тренинг "Расправь свои крылья!". Для тех, кому нужна перезагрузка!

Тренер: Елена Королева

Адрес: ул. Костякова д.10 (м.Тимирязевская, 5 мин. пешком), Центр здоровья и красоты "Легкое дыхание".

Телефон для справок: 8-903-210-16-38

Запись на занятия lifepower@bk.ru

(Пожалуйста, записывайтесь заранее, так как все занятия проходят в малых, комфортных группах. У нас в Центре практикуется экологичный и профессиональный подход к своим клиентам!)

Расписание занятий здесь.

www.life-power-center.ru

Назад    Вверх страницы

Тренинг "От страха к УВЕРЕННОСТИ"

(Ваши реальные возможности для проработки всех внутренних ограничений!)

Что мешает Вам расправить крылья и жить той жизнью, которой хотите? Что не дает Вам быть по-настоящему уверенным в себе человеком?

Каждому из нас порой трудно двигаться навстречу своей цели (или даже поставить себе эту цель). Мешают страхи, внутренние блоки, ограничения. Они как будто невидимыми путами держат нас в заточении. Порой мы их осознаем, порой - нет. Просто чувствуем, что мы не вполне свободны. Прежде всего, внутренне.

Что держит нас в корсете ограничений? Страхи, обиды, обвинения, чувство долга, гиперответственность, перфекционизм, сомнения в себе, чувство борьбы, постоянной внутренней тревоги...

На 4-х часовом тренинге "От страха к УВЕРЕННОСТИ" в дружелюбной и безопасной атмосфере Вы осознаете свои индивидуальные причины неуверенности и понять, как можно экологично и эффективно проработать их на всех уровнях.

Профессиональный тренинг!
Без эзотерики и прочих «волшебных» техник!

Стоимость участия - 3000 рублей.

Цели тренинга:

• осознать свои страхи и ограничения, их причины и симптомы;
• получить реальные инструменты для проработки страхов и других ограничений на всех уровнях (ментальном, эмоциональном, физическом);
• по-новому оценить свои ресурсы - внешние и внутренние;
• создать и/или укрепить свой внутренний стрежень, дающий силы и уверенность в себе.

В результате Вы получите:

• реальные техники проработки страхов и других блоков и ограничений;
• понимание своих возможностей;
• освобождение от груза негативных установок и эмоций;
• свой персональный план по выходу… на новый уровень!

ОЩУТИ СВОБОДУ И СИЛУ!

Тренер: Елена Королева

MA in Counseling, The Manchester University (Diploma on Coaching with distinction)

Адрес: ул. Костякова д.10 (м.Тимирязевская, 5 мин. пешком), Центр здоровья и красоты "Легкое дыхание".

Телефон для справок: 8-903-210-16-38

Запись на занятия lifepower@bk.ru

(Пожалуйста, записывайтесь заранее, так как все занятия проходят в малых, комфортных группах. У нас в Центре практикуется экологичный и профессиональный подход к своим клиентам!)

Расписание занятий здесь.

www.life-power-center.ru

Назад    Вверх страницы

МАСТЕРСТВО САМОПРЕЗЕНТАЦИИ:

В этом мире важно не то, что вы знаете, а что вы собой представляете.

Приглашаю Вас на мастер-класс с узкими задачами и практичными целями!

Задачи мастер-класса:
осознать, подкорректировать (если нужно) и укрепить свое внутреннее позиционирование.
Отработать свою самопрезентацию (краткую, полную, личную, профессиональную).

Цели мастер-класса:
понять основные правила, получить полезные формулы, подходы и максимум практики!

На 2-х часовом мастер–классе
«МАСТЕРСТВО САМОПРЕЗЕНТАЦИИ» в продуктивной атмосфере Вы получите основные правила, а главное навыки презентации себя в общении (как в деловом, так и в личном), осознаете свой внутренний образ «Я» и как его гармонично транслировать внешнему миру.

Назад    Вверх страницы

Тренинг "СВЯЗИ И КОММУНИКАЦИИ РЕШАЮТ ВСЕ!"

Мы завязываем контакты и строим свои отношения тем, что мы делаем, и тем, как мы мыслим. Как Вы относитесь к другим людям? А как к себе? Если бы вы встретили себя на званом вечере, захотели бы завести с собой разговор?

Наши связи, наши возможности, наша ценность, наше внутреннее состояние не зависят от наших финансовых возможностей. Обстоятельства, в которые мы попадаем, люди с которыми знакомимся или не знакомимся, хотим познакомиться, можем или не можем познакомиться, поддерживаем или не поддерживаем контакты (и каким образом) – все это имеет отношение к совсем другой категории нашего человеческого капитала - нашему эмоциональному банковскому счету. Что вы принимаете или не принимаете на его счет? А как воспринимают его люди?

Предлагаю в творческой, познавательной, полной открытий атмосфере 4-х часового мастер-класса разобраться, наконец, основательно со всеми этими и другими сопутствующими вопросами!

Этот тренинг:

• об отношениях (к себе, к людям, с людьми)
• о местах, паролях, явках для завязывания и поддержания нужных контактов
• как созидать из контактов отношения, а еще - легко и продуктивно поддерживать их
• об эффективных тактиках общения в стиле «расширение моих возможностей»
• это разговор о стратегиях, ценностях и приоритетах общения в стиле «выход на уровень 1-го класса»

Цели тренинга:

• проработать личную самоидентификацию, самопозиционирование и самопрезентацию
• поставить и урегулировать жизненные цели по ценностям и приоритетам
• заложить основу нужных грядущих событий
• оценить и пересмотреть (если нужно) свое отношение к коммуникациям и людям
• по-новому оценить свои ресурсы - внешние и внутренние
• понять какие правила в обществе можно и нужно нарушать, а какие нет

В программе 4-часового тренинга:

• В каких категориях выражается мое отношение к себе и к людям?
• Как и каким я определил(а) свое место в обществе?
• Какие люди у меня в активе? И у кого в активе я? Как пополнять актив?
• Что нужно мне от людей, а им от меня? Зачем?
• Как я влияю на людей, а они на меня?

Вас могут искренне удивить ответы на эти вопросы. А главное - данный тренинг очень поможет вашему восприятию самого процесса общения, расширит границы видения возможностей для вашего процветания с помощью других людей и позволит относиться к себе лучше, через общение с другими людьми, получая от него истинное удовольствие и пользу!

В результате Вы получите:

• личную проработанность темы общения и налаживания контактов
• понимание своих и чужих возможностей
• уверенность и точность в выборе окружения
• тактики и стратегии обогащения жизни значимыми контактами и событиями
• обратную связь от участников по некоторым аспектам презентации вашей персональной ценности, собственные инсайты на этот счет
• свой персональный план по вашему выходу… на новый уровень! (и не только общения!)

Стоимость участия: 3000 рублей

Тренер: Елена Королева

MA in Counseling, The Manchester University (Diploma on Coaching with distinction)

Адрес: ул. Костякова д.10 (м.Тимирязевская, 5 мин. пешком), Центр здоровья и красоты "Легкое дыхание".

Телефон для справок: 8-903-210-16-38

Запись на занятия lifepower@bk.ru

(Пожалуйста, записывайтесь заранее, так как все занятия проходят в малых, комфортных группах. У нас в Центре практикуется экологичный и профессиональный подход к своим клиентам!)

Расписание занятий здесь.

www.life-power-center.ru

Назад    Вверх страницы

Мастер-класс "Расправь свои крылья!"

Почти каждый (-ая) из нас знает, как порой бывает трудно двигаться навстречу своим целям, своей мечте, как будто какие-то невидимые гири утяжеляют нас, не дают нам свободно жить и творить, какие-то невидимые путы держат нас в «корсете» установок…

Как ощутить легкость, целостность и гармонию души, ума и тела? Как высвободить резервы энергии, имеющиеся в Вашем теле? Как убрать блоки, которые мешают раскрыться навстречу самореализации и своей мечте?

На этом 2-х часовом мастер-классе Вы сможете лучше понять себя и свое тело, почувствуете блоки, зажимы, а также подсказки вашего тела, избавитесь от того, что держит Ваши негативные установки, проблемы, напряжение, боль и, наконец, ощутите прилив сил и энергии для новых желаемых свершений, новой волны удовольствия и любви!

На мастер-классе Вы:

Избавьтесь от всего, что Вам мешает! «Подружитесь» со своим прекрасным телом, которое хранит огромные резервы энергии! Узнайте, как правильно распоряжаться этим драгоценным ресурсом!

Стоимость – 1500 рублей

Тренер: Елена Королева

MA in Counseling, The Manchester University (Diploma on Coaching with distinction)

Адрес: ул. Костякова д.10 (м.Тимирязевская, 5 мин. пешком), Центр здоровья и красоты "Легкое дыхание".

Телефон для справок: 8-903-210-16-38

Запись на занятия lifepower@bk.ru

(Пожалуйста, записывайтесь заранее, так как все занятия проходят в малых, комфортных группах. У нас в Центре практикуется экологичный и профессиональный подход к своим клиентам!)

Расписание занятий здесь.

www.life-power-center.ru

Назад    Вверх страницы

Для тех, кому нужна перезагрузка

Приглашаю на однодневный тренинг «Расправь свои крылья!», который даст участникам:

1. Реальное понимание резервов своей ресурсности, энергичности, возможностей самореализации


2. Практические навыки, позволяющие быстро убрать внутренние эмоциональные, а также мышечные зажимы, блоки, мешающие полноценной жизни


3. Возможность понять себя лучше, в том числе свое состояние здоровья, потребности и возможности организма, состояние своей целостности и внутренней гармонии (не абстрактными и общими категориями, а реальным пониманием и ощущением что это такое для ВАС ЛИЧНО)


4. Простые и эффективные инструменты по повышению своего ежедневного физического и эмоционального тонуса


5. научитесь расслабляться, замедляться и эффективно концентрироваться, понимать свои ответы на насущные вопросы

и многое другое (см.программу ниже).

на основе техник телесно-ориентированной и эмоционально-образной терапии*.

* Профессиональный терапевтический тренинг. Без эзотерики и прочих "волшебных" техник.

Почти каждый (-ая) из нас знает, как порой бывает трудно двигаться навстречу своим решениям, своей мечте, как трудно преодолеть некие невидимые барьеры на пути к реализации себя, как будто какие-то невидимые гири утяжеляют нас и не дают нам свободно дышать, созидать и творить, какие-то невидимые путы заковывают и держат нас в «корсете» установок, или какая-то неосознанная боль мучает нас или периодически дает о себе знать.

Понять в чем проблема и получить реальные навыки и инструменты для того, чтобы совладать с непродуктивным состоянием возможно на профессиональном терапевтическом тренинге «Расправь свои крылья!».

Время тренинга: с 10.00 до 17.00 (проходит в один из выходных дней - СБ или ВС)

Подробнее о тренинге...
Тренинг проходит в комфортной, доброжелательной и позитивной атмосфере. Продуктивное занятие, приятное общение, заряд позитивной энергией, улучшение самочувствия и тонуса, а также обретение личных инсайтов гарантирую!

День пройдет насыщенно и гармонично и время, посвященное тренингу, даст возможность достичь ощутимых результатов и обрести навыки расслабления, высвобождения и подзарядки энергией. Участники тренинга поймут не только суть метода, но и на практике обретут опыт и навыки решения серьезной задачи: по-настоящему освоить и использовать, вырастить или укрепить свои энергетические крылья!

Кроме этого в программе - вкусные печенья и ароматный зеленый чай! :)

Стоимость участия:
4000 рублей - для одного участника
7000 рублей - за двоих участников (приглашайте друзей, родных и знакомых!)

В стоимость также входит 2-х часовой посттренинг, который проходит через 2 недели после прохождения тренинга.

Где проходит:
ул. Костякова д.10 (м.Тимирязевская, 5 мин. пешком), Центр здоровья и красоты "Легкое дыхание".

Что с собой взять:
Занятия проводятся в спортивной форме (одеться лучше в мягкую свободную одежду, без пережимающих поясов и лямок, джинсы не рекомендуются). С собой необходимо иметь небольшое шерстяное одеяло, которое можно сложить при необходимости в стопку для того, чтобы сидеть, а также воспользоваться, чтобы на нем лежать. Также нужна легкая сменная обувь.

Зарегистрироваться на тренинг:
написать свое подтверждение участия на lifepower@bk.ru

Действуйте! Это все меняет!

Елена Королева
Тренер, коуч

НЕБОЛЬШАЯ СПРАВКА:

Главная цель телесно-ориентированной психотерапии - обретение целостности за счет обращения и возвращения к собственному телу.
Каждый человек обладает огромными потенциальными возможностями, но не реализует их полностью. Внутренние конфликты, травматические переживания, подавленные эмоции и желания отражаются в мышечных зажимах, заковывающих человека в панцирь.
Память о психологических травмах вытесняется в бессознательное и время от времени дает о себе знать в виде спазмов, физической боли, негативных эмоций.

• Телесно-ориентированная психотерапия дает участникам тренинга уникальную возможность отреагировать “застарелый” негатив, подавленные эмоции, выразить чувства, преодолеть травмы, удовлетворить неудовлетворенные потребности, заполнить эмоциональную пустоту.
• Участник тренинга в безопасном пространстве проживает и завершает эмоционально значимые события прошлого. Поддержка, доверие и эмоциональный климат в группе создают все условия для разрядки и освобождения от негативных телесных и психологических стереотипов, мешающих жить счастливо и наполнено.
• Методы телесно-ориентированной психотерапии повышают ощущение ценности бытия как такового, уникальности собственной жизни, актуализируют стремление жить активно, без страхов и опасений, учат любить себя, своих близких и весь мир.
• Преимущество телесно-ориентированной психотерапии состоит в том, что она позволяет, без лишних слов и разговоров, очень бережно подойти к внутренним переживаниям. Есть события, о которых не хочется рассказывать и даже просто вспоминать, а с помощью этого тренинга можно найти кратчайшую дорогу к бессознательному и, значит, к истокам проблем, вывести их на осознанный уровень и переработать. Вместе с тем работа с телом направлена на общее оздоровление и омоложение организма.

В программе тренинга:

1. Упражнения В.Райха, направленные на высвобождение энергии, скрытой в мышечных блоках;
2. Биоэнергетические упражнения А.Лоуэна, направленные на повышение энергии организма;
3. Медитативные, эмоционально-образные и телесно-ориентированные упражнения Н.Д.Линде
4. Упражнение на осознание и обретение чувства целостности и идентичности;
5. Упражнения, направленные на проработку социальных отношений борьбы, сотрудничества, доверия и заботы, детско-родительских отношений;
6. Упражнения, направленные на развитие способности к расслаблению, получению организмического удовольствия и чувства легкости;
7. Упражнения на развитие способности к расслабленному движению;
8. Медитативные упражнения для достижения внутренней гармонии и спокойствия

Приемы, используемые в телесно-ориентированной психотерапии, помогают найти связь между состояниями тела, разума и души – соответственно, между ощущениями, эмоциями и убеждениями.

Тело – храм души! Прикасаясь к телу – исцеляем душу!

АНОНС ТРЕНИНГА "РАСПРАВЬ СВОИ КРЫЛЬЯ!"

Как ощутить легкость, целостность и гармонию души, ума и тела? Как высвободить резервы энергии, имеющиеся в нашем теле? Как убрать блоки, которые мешают раскрыться навстречу самореализации и мечте?

Почти каждый (-ая) из нас знает, как порой бывает трудно двигаться навстречу своим решениям, своей мечте, как трудно преодолеть некие невидимые барьеры на пути к реализации себя, как будто какие-то невидимые гири утяжеляют нас и не дают нам свободно дышать, созидать и творить, какие-то невидимые путы заковывают и держат нас в «корсете» установок, или какая-то неосознанная боль мучает нас или периодически дает о себе знать.

на тренинге с Еленой Королевой «Расправь свои крылья!»

Вы сможете лучше понять себя и свое тело, почувствовать блоки, зажимы, а также подсказки вашего тела, узнать как можно сбросить с себя мышечный панцирь, который не дает свободно двигаться энергетическим потокам в нашем теле, держит наши установки, проблемы, напряжение, боль и с благодарностью ощутите прилив сил и энергии для новых желаемых свершений, новой волны удовольствия и любви!

Благодаря этому тренингу Вы:

Тренер: Елена Королева

MA in Counseling, The Manchester University (Diploma on Coaching with distinction)

Адрес: ул. Костякова д.10 (м.Тимирязевская, 5 мин. пешком), Центр здоровья и красоты "Легкое дыхание".

Телефон для справок: 8-903-210-16-38

Запись на занятия lifepower@bk.ru

(Пожалуйста, записывайтесь заранее, так как все занятия проходят в малых, комфортных группах. У нас в Центре практикуется экологичный и профессиональный подход к своим клиентам!)

Расписание занятий здесь.

www.life-power-center.ru

Назад    Вверх страницы

Что бы ты ни делал, ты делаешь себя

Приглашаю пройти модульную программу «РАСПРАВЬ СВОИ КРЫЛЬЯ!»
(5 однодневных тренингов для глубинной проработки блоков, проблем, ограничений, страхов)

на основе техник телесно-ориентированной и эмоционально-образной терапии*

Любой тренинг возможно посетить вне модуля - как отдельный, самостоятельный тренинг.

*Профессиональные терапевтические тренинги. Без эзотерики и других «волшебных» техник.

Стоимость групповых тренингов и мастер-классов:

4000 руб. - стоимость однодневного тренинга (6 ч.) (при оплате в день тренинга)
3500 руб. - стоимость однодневного тренинга (6 ч.) (при внесении 50% предоплаты)
18000 руб. – стоимость всей модульной программы + бонус (в стоимость входит: 4 тренинга, 4 посттренинга, вспомогательный материал + бонус - индивидуальная коуч-сессия (консультация) или тренинг «Точка равновесия», при оплате в день базового тренинга за весь модуль единовременно *
16000 руб. – стоимость всей модульной программы для групп от 2-х человек (приходите со знакомыми, друзьями, родными!) (в стоимость входит: 4 тренинга, 4 посттренинга, вспомогательный материал + бонус - тренинг «Точка равновесия»), при оплате каждым участником в день базового тренинга за весь модуль единовременно *

* принять решение об оплате за все модули сразу возможно по завершению базового тренинга!

1500 руб. - стоимость 2-часового мастер-класса
3000 руб. - стоимость 4-часового тренинга/мастер-класса

Пост-тренинг (входит в стоимость каждого тренинга) - практическое занятие проводится в течение 2-3 недель по прошествии каждого тренинга в будний день или выходной день. День и время выбирается по согласованию с группой. На пост-тренинге участники обсуждают применение полученных знаний и навыков в своей повседневной жизни, трудности, впечатления, открытия, обсуждают решения насущных проблем в безопасной и доверительной атмосфере.

Вспомогательные материалы - каждый участник получает после тренинга по эл.почте подробные материалы с основными тезисами и описаниями упражнений соответствующего тренинга + бонусными полезными материалами в подарок!

Индивидуальная консультация - возможна индивидуальная работа с консультантом (1,5 часа). Стоимость 3000 руб.

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ТРЕНИНГИ
Любой анонсированный выше тренинг и мастер-класс возможно провести для Вас индивидуально и с дополнительной индивидуальной консультацией для Вас.
Звоните по тел. 8-903-210-16-38.

Стоимость индивидуальных тренингов, мастер-классов:

7500 руб. - стоимость индивидуального 6-часового тренинга
3500 руб. - стоимость индивидуального 2-часового мастер-класса
5000 руб. - стоимость индивидуального 4-часового мастер-класса

Действуйте! Это все меняет!

Елена Королева
Тренер, коуч
Дипломированный специалист в области практической психологии
MA in Counseling , The Manchester University (Diploma on Coaching with distinction)

НЕБОЛЬШАЯ СПРАВКА:

Главная цель телесно-ориентированной психотерапии - обретение целостности за счет обращения и возвращения к собственному телу.

Каждый человек обладает огромными потенциальными возможностями, но не реализует их полностью. Внутренние конфликты, травматические переживания, подавленные эмоции и желания отражаются в мышечных зажимах, заковывающих человека в панцирь.

Память о психологических травмах вытесняется в бессознательное и время от времени дает о себе знать в виде спазмов, физической боли, негативных эмоций.

• Телесно-ориентированная психотерапия дает участникам тренинга уникальную возможность отреагировать “застарелый” негатив, подавленные эмоции, выразить чувства, преодолеть травмы, удовлетворить неудовлетворенные потребности, заполнить эмоциональную пустоту.
• Участник тренинга в безопасном пространстве проживает и завершает эмоционально значимые события прошлого. Поддержка, доверие и эмоциональный климат в группе создают все условия для разрядки и освобождения от негативных телесных и психологических стереотипов, мешающих жить счастливо и наполнено.
• Методы телесно-ориентированной психотерапии повышают ощущение ценности бытия как такового, уникальности собственной жизни, актуализируют стремление жить активно, без страхов и опасений, учат любить себя, своих близких и весь мир.
• Преимущество телесно-ориентированной психотерапии состоит в том, что она позволяет, без лишних слов и разговоров, очень бережно подойти к внутренним переживаниям. Есть события, о которых не хочется рассказывать и даже просто вспоминать, а с помощью этого тренинга можно найти кратчайшую дорогу к бессознательному и, значит, к истокам проблем, вывести их на осознанный уровень и переработать. Вместе с тем работа с телом направлена на общее оздоровление и омоложение организма.

и другие интересные методики о том, как быть энергичным, ресурсным, легким и творческим человеком!

Приемы, используемые в телесно-ориентированной и эмоционально-образной психотерапиях, помогают найти связь между состояниями тела, разума и души – соответственно, между ощущениями, эмоциями и убеждениями.

Тело – храм души! Прикасаясь к телу – исцеляем душу!

Назад    Вверх страницы

Тренинг «РАСКРЫТИЕ ГОЛОСА» основан на техниках телесно-ориентированной и эмоционально-образной терапии, с активными голосовыми и дыхательными практиками*.

Основные задачи тренинга:

• Поработать с голосом и звуком для успокоения ума, уравновешивания чувств и очищения тела;
• Проработать страхи, боль, обиды, ограничения, зависимости, негативные эмоции;
• Понять личные точки скопления стресса и пути его преодоления;
• Укрепить свой волевой центр, центр уверенности в себе, развития и осознания собственной силы;
• Гармонизировать и уравновесить внутреннее состояние;
• Проработать принятие и гармоничную оценку себя;
• Обрести чувство целостности за счет глубинного раcпускания мышечного панциря челюсти, горла, плеч.

В программе тренинга будут решаться вопросы проработки мышечных и эмоциональных блоков, повышения энергии и тонуса, внутренней свободы, прежде всего от страхов и ограничений, боли и обид, состояния доверия к миру и к себе; избавления от состояния утомленности и зажатости, привязки к прошлым ошибкам, негативному опыту прошлого.

Тренинг дает участникам понимание своей внутренней гармонии и точки равновесия; целостности и согласия с самим собой, проницательности, понимание своих потребностей, умение сконцентрироваться для достижения цели и умение расслабиться для получения удовольствия от результата

и все это через практики дыхания и раскрытия голоса, которые можно условно назвать ЙОГА ДЛЯ ГОЛОСА.

Работа с голосом и звуком - это мощнейшая энергетическая практика, обладающая силой трансформации наших эмоциональных блоков, зажимов, страхов, боли, обид, негативного опыта прошлого и других ограничений в живую, раскрытую для новых позитивных свершений и открытий энергию! Кроме того, вы сможете понять как можно сделать свой голос более глубоким и красивым, получите чистую радость от глубокого расслабления горла и груди!

*Профессиональные терапевтические тренинги. Без эзотерики и других «волшебных» техник.

Стоимость участия: 3000 рублей (спец.цена НОВОГО ТРЕНИНГА!)

Где проходит: Комфортное, красивое и уютное помещение в 5-минутах от м.Тимирязевская (подробный адрес высылается после подтверждения участия).

Как подтвердить участие: написать на lifepower@bk.ru или позвонить по тел. 8-903-210-16-38.

Записывайтесь заранее, так как мы формируем небольшие группы (до 12 человек) для более эффективной и экологичной работы на тренинге.

Действуйте! Это все меняет!

Назад    Вверх страницы

Тренинги

Курс
"РАСПРАВЬ СВОИ КРЫЛЬЯ!"

Тренинг
"ОТ СТРАХА К УВЕРЕННОСТИ"

Мастер-класс "МАСТЕРСТВО САМОПРЕЗЕНТАЦИИ:
от первого впечатления до построения репутации"

Тренинг
"СВЯЗИ И КОММУНИКАЦИИ РЕШАЮТ ВСЁ!

Мастер-класс "РАСПРАВЬ СВОИ КРЫЛЬЯ!"

Тренинг "РАСПРАВЬ СВОИ КРЫЛЬЯ!"

Модульная программа "РАСПРАВЬ СВОИ КРЫЛЬЯ!"

Тренинг «РАСКРЫТИЕ ГОЛОСА»